专业初级小班培训
来源: 微信官方平台   发布时间: 2014-10-25 19:15   4066 次浏览   大小:  16px  14px  12px
今天的努力,只为了明天依然美丽!

瑜伽,5000年前先贤们寻求心灵解脱的方法,5000年后的今天,作为一种美丽、健康、修心养性的养生方法,走入我们百姓的生活。



各种资讯都说瑜伽是多么的好,匀称的体型、年轻的外在、健康的身心、优雅的气质。。。。。。。于是,我们激动着,想象着自己蜕变了,兴奋的走入瑜伽课堂。。。。。


却发现,身体好僵硬,腰都弯不下去,连呼吸都有困难,老师讲什么都不明白,原来,瑜伽好难啊。。。。。



好多人因为这样就误解了瑜伽,以为瑜伽是年轻人的专宠,以为瑜伽不是一般人都能练习的,甚至还以为瑜伽是属于女人的,殊不知,在古印度,只有男人可以修瑜伽!


我要交予您的,相信也是您所需要的,我能做到的,您也一样能做到!有一天,你会惊讶自己的改变,而那种喜悦无法言语!只有你自己去经历过,才有切身的体悟。


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