瑜伽的流派
来源:    发布时间: 2013-12-05 16:54   4407 次浏览   大小:  16px  14px  12px
业瑜伽 奉爱瑜伽 智瑜伽 王瑜伽
瑜伽分为四个流派:
       业瑜伽   奉爱瑜伽   智瑜伽   王瑜伽
       业瑜伽  Karma Yogi
       业瑜伽属于动作瑜伽,为性格外向活跃的人所修行。他通过教习忘我的行动来净化心灵,让人忘记得失。通过将自己与行为结果的分离并将结果呈贡给神,人逐渐学会对自我的升华。业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食,起居,言谈,举止等等。业瑜伽倡导将精力集中于内心世界,通过精神活动,引导更加完善的行为。瑜伽师通常采取极度克制的苦行,立为善行,执着律己,净心寡欲。他们认为人最好的朋友和最坏的敌人都是他本身,这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献,才能使自己的精神,情操,行为达到高尚境界。
      奉爱瑜伽  Bhalti Yogi
      奉爱瑜伽是一种奉献的流派,适于重情绪的人们。奉爱瑜伽修行者的源动力主要来自于爱,并认为神乃是爱的化身。通过祈祷,礼拜和各种仪式,他们将自己贡献给神,打通渠道,将他们的情趣转变为无条件的爱或贡献。唱圣歌构成了奉爱瑜伽的主要内容。
      智瑜伽  Jnana  Yogi
      智瑜伽乃知识和智慧的瑜伽,也是最难的一个流派,他要求有极大的意愿和智慧。跟随吠檀多的哲学思想,智瑜伽通过自己的心灵来探求自己的本质。在修行智瑜伽之前,修行者需已经修行其它瑜伽流派并整合其所学——因为没有忘我的状态和对神的爱,没有体力与意志,追求自我实现只能是无畏的投机。智瑜伽认为,知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种知识可以通过直接或间接的途径获得。而智瑜伽所寻求的知识,则要求瑜伽习练着转向内向,透过一切外在事物的表现,去体验和理解其在内。智瑜伽习练着通过朗读古老的被认为是天启的经典,理解书中那些真正的奥义,获得对生命真谛的领悟。
       瑜伽Raja Yogi
       王瑜伽的创始人是帕檀贾利(PATANJALI),著有《瑜伽经》。
       他所总结的瑜伽八大分支,提供了瑜伽习练者纯洁身体与精神的实践步骤,常被称为“王者之道”。
       王瑜伽是瑜伽流派中最难的一支,其难点在于制介和内制这两个阶段。因为很少有人能够在一生中遵守这十条规则,每次反省自我,都会发现自我都会发现在某一条戒律上有所犯戒,很少有人能够顺利的完成这个程序走进体势阶段,在继续其瑜伽之旅。所以,称的上真正习练王瑜伽的人寥寥无几